Menu

Składniki

+

Solanka

  • Polędwica z dorsza bez skóry 1300.0 g
  • Woda 2000.0 ml
  • Sól 200.0 g
  • Cukier 100.0 g

Dorsz

  • Nać pietruszki 10.0 pęczek
  • Koperek świeży 10.0 pęczek
  • Boczek wędzony, plastry 10.0 cu
  • Tłuszcz do smażenia w piecu konwekcyjnym 40.0 ml

Caponata


Śródziemnomorski sposób na dorsza.

...

Przygotowanie

  1. Solanka

    • Przygotuj solankę z wody, soli i cukru. Dorsza pokrój na porcje i włóż do solanki na 10 minut, odsącz, opłucz i osusz.
  2. Dorsz

  3. Na każdą porcje połóż po gałązce natki i koperku, owiń plastrem bekonu.
  4. Blachę G/N cienko spryskaj tłuszczem, ułóż porcje dorsza a następnie spryskaj na wierzchu tłuszczem, wstaw do pieca na 170⁰C na około 8 minut.
  5. Caponata

    • Wszystkie warzywa pokrój w kostkę, bakłażana wymieszaj z solą morską i odstaw, a następnie wypłucz i osusz ręcznikami papierowymi.
    • W szerokim rondlu na oliwie kolejno zasmażaj warzywa zaczynając od najtwardszych.
    • Następnie dodaj wino, Tomato Pronto i liść laurowy, chwilę duś.
    • Dodaj pozostałe składniki, zagotuj i dopraw do smaku.
  6. Podanie

    • Na porcelanową G/N wyłóż caponatę, na niej porcję zapieczonego dorsza.
Menu
Strona Główna
Produkty
Przepisy
Wiedza